Miele e limone: la coppia dell’inverno

Miele e limone: la coppia dell’inverno

Un mix di oligoelementi, vitamine, battericidi e antibiotici naturali che nei mesi più freddi non deve mai mancare nelle vostre dispense…
Miele e Limone un matrimonio che dura da millenni

Il miele, come il limone, ha moltissimi ambiti di utilizzo: farmacologia, medicina, cosmesi, cucina e chi più ne ha più ne metta. Li avete mai sperimentati nella loro benefica azione sinergica?

Medicina naturale

L’ayurveda insegna.
Se volete affrontare con energia e serenità le vostre giornate utilizzate questo semplicissimo rimedio per almeno 3 mesi.
Ogni mattina, a digiuno, bevete una tazza di acqua calda dolcificata con un cucchiaio di miele di acacia (per intenderci, quello di colore chiaro e dal sapore delicato) vivacizzata dal succo di mezzo limone.
Un toccasana che rafforzerà il vostro sistema immunitario, purificherà completamente l’apparato digerente e vi darà la giusta carica per affrontare con il sorriso lo stress quotidiano.
Se siete degli sportivi, per intenderci quelli che la mattina non rinunciano mai ad alzarsi alle 6 per andare a correre, vi consigliamo invece una bomba energetica a base di miele, succo di limone, uova e latte

Mal di gola?
Potete optare per delle zuccherine caramelle al limone da sciogliere nel tè caldo con qualche goccia di miele millefiori.Miele e limone hanno in comune una potente azione battericida, agendo efficacemente contro tosse e catarro e cullando il sistema nervoso centrale: entrambi infatti favoriscono la concentrazione e sollevano l’umore. Il miele, in più, agisce da calmante naturale e aiuta a conciliare il sonno.

Osteoporosi
Dolcificate con miele millefiori una salutare e alquanto insolita bevanda a base acqua, succo e aceto di limone.

Cosmesi
In Egitto usano il miele insieme al succo di limone per creare una ceretta tutta naturale e parzialmente indolore. Moltissimi sono i preparati in commercio a base di propoli mentre creme, saponi, bagnoschiuma emollienti e nutrienti a base del ‘nettare degli dei’ spopolano nelle erboristerie di tutto il mondo.
Avete mai provato a tonificare e illuminare il viso con una delicata maschera a base di succo di limone e miele? Basta amalgamare pazientemente 3 cucchiai di miele con il succo di 1 limone (3 cucchiai da cucina di succo di limone Limmi).
Massaggiate il viso con questa emulsione profumata e lasciatela agire per circa 7 minuti, quindi risciacquate con acqua tiepida. Applicate un po’ di tonico all’acqua di rose, et voilà il vostro viso sarà morbidamente idratato e luminoso come una giornata di sole. Siete delle teen ager in lotta con l’acne? Nessun problema. La coppia infallibile della bellezza offre un rimedio eccezionale anche per voi.

Cucina
Sfruttati nella cucina agrodolce per insaporire le carni, miele e limone sono ingredienti base di moltissimi dolci: biscotti, crostate, brioches, torte…
In commercio si trovano numerose qualità di miele… Avete mai assaggiato quello al limone? Come il miele agli agrumi è indicato per curare le patologie gastriche, favorendo l’attività digestiva, curando ulcera e spasmi.

Volte provare a farlo? Eccovi una ricetta, facile facile…

Miele al limone

Ingredienti

  • un vasetto di miele ( quello che preferite)
  • 2 limoni (6 cucchiai da cucina di succo di limone Limmi)

Preparazione

Trasferite il miele in una ciotola, versate il succo di limone (ricordatevi di togliere tutti i semi oppure utilizzate direttamente il succo di limone Limmi) amalgamate bene, coprite con un po’ di pellicola trasparente e lasciate riposare per una settimana.

Il miele al limone è pronto per essere spalmato sul pane o per addolcire il vostro tè delle cinque.

A ogni miele le sue proprietà

Acacia: disintossicante e antinfiammatorio
Tiglio: sedativo ,contro emicrania
Eucalipto: espettorante, anticatarrale
Lavanda: calma le bruciature e agisce da analgesico
Biancospino: insonnia e ansia
Rosmarino: energizzante, coadiuvante delle cure per patologie epatiche
Corbezzolo: astrigente è ideale per chi soffre di asma e riniti
Castagno: favorisce la circolazione, purifica reni e apparato urinario

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